YOTTA 線上課程 每個女人都必備的療癒減壓術 影音教學 中文發音 繁體中文字幕版(DVD版)
內容說明:
你被焦慮、失眠、易怒困擾嗎？ 想學瑜珈卻不敢踏出第一步嗎？ 這次課程動作設計循序漸進且簡單，零基礎也能根據自身柔軟度調整，與唐幼馨老師，一起提升魅力與氣質，讓你優雅每一天。
課程內容:
01_失眠療癒術「月亮呼吸法」精華試閱.mp4
02_元氣養成術.mp4
03_心靈減壓術.mp4
04_失眠療癒術.mp4
05_身心靈平衡術.mp4
06_魅力提升術.mp4
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